11 千万不要放过她 (第2/2页)
三天不练习,要用加倍的时间来补上,就是因为身体各处的细微变化,外表看不出来,但跳跃的时候就会很明显。
吃胖了,裤子会知道。
身体重心变了,旋转和跳跃会知道。
丛澜心里叹气,她还是不能加难度步法,这个要以后继续练了。
思及此,她放弃了难度进入,干脆用了三个后压步,以最基础的滑行朝后而去,然后蓦地转身向前,找准了时机,倏忽腾空,在空中迅疾地转了三周半,而后稳稳落下。
右脚外刃落冰,左足浮腿抬起,顺着滑出痕迹继续向前,保持了一段完全打开状态,并做了单足的变刃滑行。
丛澜双臂舒展,随着落冰时的那一声“当”,惊呆了众人。
这是一个极为漂亮的3A,高飘远,进入的时机刚刚好,pre在45°之内,落冰时的角度完全足够,上半身稳定没有乱晃,浮腿打开延续了几秒钟的时间,说明跳跃者本身是稳的。
而且她的轴很正。
跳跃轴竖直好看,不是说与冰面相垂直,而是指运动员跃起时身体与地面形成的夹角,在腾空、旋转、落冰这三个阶段里,身体的竖直轴线在空间里变化时几乎是平行的。
有的跳跃不标准、落冰会摔、周数不足,与跳跃轴不正有着很大的关联。
至于造成跳跃轴不正的原因,那就更多了。
比如体重变化、起跳时机的选择错误、腾空时收紧身体出现失误等等,每一个细节的差异,都会导致整个跳跃的质量发生浮动。
竖着落冰那不叫轴正,那叫膝盖不想要了。
于谨:“!!!”
方晨:“!!!”
丛澜太开心了,停下脚步后回神看着那道在错乱冰痕中显得格外好看的落冰划痕,笑得弯了眼睛,亮了整个冰场。
总教练在场外瞪眼,从他的角度来看,丛澜这个跳跃的高度和远度都格外惊人。
凭借多年的经验,他简单估算了下距离,发现丛澜腾空最高点至少有50多厘米,至于远度,起码在2.2米往上。
这还是没有测量工具,要是旁边恰好摆了仪器,就能直接出来了。
对于一个会跳3A的男单,国家队会表示不要放过他,拉来训练。
对于一个会跳3A的丛澜,总教练表示千万不要放过她,立刻入队吧还测试什么啊!!!
·
冰场短边处,褚晓彤和齐妍倒吸一口冷气。
在她俩身后,其余的教练也是如此。
太漂亮了,这个跳跃真的太漂亮了。
外行看热闹,内行看门道,正是因为他们是行业内的,才能明白丛澜的这个跳跃究竟有多么的厉害。
褚晓彤低头看了看自己的脚踝,那是她练3A时候伤到的,她至今都没有出过一个能跟刚才那个跳跃相比的3A。
齐妍:“我好羡慕嫉妒恨啊……”
褚晓彤苦笑:“我也……”
天赋,这是她们在地方队的时候碾压同龄人的得意,也是曾经在国内锦标赛上夺得第一时的骄傲,那时候,她的年纪也很小,以青少组的身份压过了成年组的女单。
然后,褚晓彤开始了国外比赛。
青少年组还好,可她一升组,面临的压力陡然增大,她在后面追得好累好累。
她也很想站上那个领奖台,无数次的梦中,她都倒在了冰面上,遥遥地看着那三个空台子,自己却总是上不去。
教练总说她实力其实没有问题,只要正常发挥,成绩肯定能往前走。
褚晓彤也知道自己心态影响了技术,她努力去克服,但是克服不了。
她呢?褚晓彤看着那个笑得灿烂的陌生女孩,她会败在自己的心态之下吗?
褚晓彤默默地祈祷,希望不要。
希望你能越来越好,不要像我一样。
教练拍了拍褚晓彤的肩膀,轻声安慰:“不要心急。”
褚晓彤抬头。
教练:“我们慢慢来,丢掉的技术会捡回来的,3A也会练出来的,高级连跳也会练出来的。”
褚晓彤的鼻子有点闷:“嗯。”
成年组的齐妍等人,还有几个十二三的小姑娘,此时也被跟着的教练安慰着。
丛澜,既是竞争对手,也是伙伴。
但更多的,她是伙伴。
·
入队再没有了任何的阻碍,一个3A荡平了一切。
丛澜在之后也练习了几次,最后成了六个,一共练了十四次。
这个成功率很惊人。
丛澜:“感觉现在跳得比较顺畅。”
有时候就很神奇,状态在了,干什么都很顺。
她的其余三周跳基本稳定,旋转上也很不错,转速快位移少,柔韧度高,姿态方面还需要再细致打磨,总得来讲,未来可期。
总教练美滋滋地,他日常不怎么喜欢笑,此时一脸的高兴,抓住于谨的手不愿意放开。
“真好,哪儿找来的?真好。”他不住地道。
于谨:“……”
总教练:“快给她办手续,是地方队的吗?哦对我记得你前几天给我的资料里说,她是黑龙江的是吗?省队里的吧?”
于谨无情纠正:“她没队,现在北京,业余选手,要进国家队就直接来了,不用去找地方。”
总教练:“哦豁,这么方便?那可以可以,家长到了是吗?那我去跟他们谈谈,对了,你跟方晨这是在做什么?”
于谨:“在带课,让丛澜自己选教练。”
总教练沉思:“这样啊……”
也对,天才总是有自己想法的,正常。
“那我还是先去找家长们说一下国家队的流程和津贴。”他朝着场外的郁红叶与丛凛走去。
于谨:“嗯嗯去吧去吧。”
正在为女儿自豪的郁红叶刚激动的叫了一声,就听到有人在旁边问她是不是丛澜的家长。
郁红叶扭头:“是的我是她妈妈,这是她爸爸。”
总教练摆出自认温和的微笑:“二位好,我是张简方,国家队的总教练。”
郁红叶大方伸手:“您好,我叫郁红叶。”
丛凛:“丛凛。”